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タイカマ スペアリブ風

【材料】(2人分)

タイカマ(マダイの頭) 300g

薄力粉 適量

ソテー用油 適量

ベーコン(角切り) 50g

チキンブイヨン 500ml

長ネギ 適量

ショウガ(薄切り) 適量

ウイスキー 50ml

ウスターソース 大さじ1 1/2

砂糖 大さじ1 1/2〜2

シナモンスティック 2本

バター 大さじ1

ケチャップ 大さじ1

レモン汁 適量

ゆでブロッコリー 適量


【作り方】

1. タイカマに薄力粉をふります。鍋にソテー用油をしき、タイカマをソテーします。ウイスキー、チキンブイヨンを加え、ベーコンを加えます。ウスターソース、砂糖、シナモンスティック、長ネギ、ショウガを加えて中火から強火で20分くらい煮ます。途中アクをとります。

2. とろみがついてきたらバター、ケチャップ、レモン汁を加えて味をととのえます。

3. 皿に盛り、ゆでたブロッコリーを添えます。

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