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マダイのトルティーヤ

【材料】(2本分)

マダイの切り身(棒状に切る) 40g×2本

塩 適量

コショウ 適量

〈ソース〉

タマネギ(みじん切り) 1/4個

ニンニク(みじん切り) 小さじ1/2(1片)

ホールトマト 大さじ5

チキンブイヨン 1/4カップ(50ml)

クミンパウダー 小さじ1

オレガノパウダー 小さじ1

チリペッパー 小さじ1

オリーブオイル 適量

塩 適量

コショウ 適量


〈具〉(1本分)

レタス(せん切り) 1枚

トマト(角切り) 1/2個

赤タマネギ(生。薄切り) 1/4個

アボカド(角切り) 1/4個

スイートコーン(缶詰ホール) 大さじ1(10g)

スイートチリソース 大さじ1

マヨネーズ 大さじ1

スライスチーズ 2枚


〈トルティーヤ〉(4枚分)

薄力粉 150g

強力粉 50g

ベーキングパウダー 小さじ1

塩 小さじ1

オリーブオイル 大さじ2

熱湯 150ml


【作り方】

1. トルティーヤを作ります。ボウルに材料をすべて入れ、ラップ紙をかけて3時間くらい温かいところに置いておきます。

2. ソースを作ります。鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、ニンニクを香りが出るまで炒めます。タマネギを加えて透き通るまで炒めます。ホールトマトを加え、チキンブイヨンを入れて煮詰めます。クミンパウダー、オレガノパウダー、チリペッパーを加え、塩、コショウで味をととのえます。

3. トルティーヤを焼きます。(1)の生地を8等分し、台に打ち粉(分量外)をしてめん棒で伸ばします。1枚ずつフライパンで伸ばしては、中火で両面をさっと焼きます。これを続けます。焼いた生地が乾燥しないように、食べる直前まで布巾やラップ紙で覆っておきます。

4. マダイに塩、コショウをし、グリルしておきます。

5. 具を巻きます。焼いたトルティーヤにレタスをのせ、トマト、赤タマネギ、アボカド、コーン、(4)のマダイをのせます。スイートチリソース、マヨネーズをかけ、スライスチーズをのせてトルティーヤで巻きます。半分に切って皿に盛り、パセリ(分量外)を添えます。 

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